Maximisez vos performances et votre confort à vélo grâce à une étude posturale professionnelle

L’expression prête à confusion : lorsque l’on entend « étude posturale vélo », on a l’impression que l’on va devoir adapter la posture (donc la façon de pédaler) aux caractéristiques du vélo. En vérité, c’est l’inverse : après une étude posturale, vous allez pouvoir régler votre vélo pour qu’il convienne à votre morphologie et à la manière, dont vous enfourchez une bicyclette, dont vous roulez à vélo.

Pourquoi une étude posturale vélo est-elle nécessaire ?

Vous faites du vélo par passion (randonnées, promenade en ville, etc.), par utilité (c’est votre unique moyen de transport) OU en tant que professionnel (vous faites partie d’un club et participez à des compétitions). Quelle que soit la raison pour laquelle vous utilisez un vélo, à partir du moment où cet usage est répété, pensez à faire une étude posturale vélo à Nevers. Avec les conclusions de cette étude, vous serez en mesure de régler techniquement votre vélo afin que vous corps ne soit pas en souffrance lorsque vous êtes dessus. De même, quand vous achetez un vélo, vous passerez moins de temps à le choisir, car vous saurez en grande partie celui qui vous convient le plus.

Pourquoi la performance est-elle au rendez-vous ?

Vous améliorerez indéniablement votre performance. Avec un vélo qui respecte votre corps, sur lequel vous adoptez la position la plus appropriée. Vous pédalerez vite sans peur de vous blesser ni de vous fatiguer rapidement. Parmi les éléments que vous pourrez modifier (ou plutôt « ajuster »), il y a la selle, la potence, le cintre ainsi que les cales de pédales. Parmi les muscles et les articulations auxquels vous épargnez douleurs et traumatismes en tout genre, il y a :
– ceux du dos,
– ceux au niveau du cou,
– ceux situés au niveau des épaules,
– ceux des genoux.

Comment se déroule une étude posturale vélo ?

Cette étude biomécanique se déroule en plusieurs étapes :
– entretien avec les experts en étude posturale vélo
– évaluation physique par ces mêmes experts
– prise des mesures du vélo
– test de pédalage
– conclusion : recommandation sur les paramètres du vélo.